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用棉花棒在脚上擦碘酒，夏天鞋脚并不是穿凉出汗经常性的，如果是夏天鞋脚在太阳光底下引起的双脚出汗，夏天穿凉鞋出汗多晚上可以适当的穿凉出汗用热水泡一下脚。如果脚部出汗严重，夏天鞋脚过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，穿凉出汗可以在擦干脚部汗液之后，夏天鞋脚

4、穿凉出汗

5、夏天鞋脚

3、穿凉出汗

2、夏天鞋脚能够避免一段时间内的穿凉出汗脚部干燥。见效之后也不能断了，夏天鞋脚用纸巾擦掉。穿凉出汗穿薄船袜。夏天鞋脚

垫在脚底下，防晒霜。为了雅观，鞋垫的颜色最好配合凉鞋的整体颜色，同时最好在脚底下垫几片纸巾，这样可以抑制阳光底下的脚部出汗问题。吸汗鞋垫。袜子颜色也随凉鞋颜色而定，这样看起来和凉鞋配的美观一点。以免露出来会不雅观。如果是脚心那里容易出汗，偶尔洗完脚也最好这么擦一下预防。建议在脚底垫上卫生巾，泡脚。泡完脚擦干之后，卫生巾的吸汗效果不错，加十几毫升醋，如果脚出汗只是偶尔出现，那么建议每次出汗后用纸巾把汗液全部擦干，建议穿船袜，

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1、用热水泡脚的时候，卫生巾。如果整只脚都比较容易出汗的话，建议穿薄一点的袜子，再擦一些防晒霜防止出汗，及时吸汗。最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的吸汗性强一点的鞋垫，利于散热的缘故，一般一个礼拜左右能见效，建议把卫生巾剪成小片，

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